Diseño estrategias de nutrición y entrenamiento 100% personalizadas. Analizo tu punto de partida actual para crear un plan único que se adapte a tu vida y a tus objetivos.
Soy Licenciado en Nutrición, especializado en nutrición deportiva, entrenador e instructor de musculación — y deportista. Si querés mejorar tu composición corporal, tu rendimiento y tu bienestar, en NutriciónFit UST vas a trabajar con consultas nutricionales individuales, pensadas para vos y tus objetivos — no con un plan genérico.
En cada consulta partimos de tus datos reales — hábitos, objetivos y, si querés, una evaluación antropométrica ISAK — y armamos juntos el camino a seguir. Si necesitás un plan nutricional o deportivo, lo sumamos como servicio aparte. Además, acá vas a encontrar los materiales que antes estaban dispersos en PDF: guías de suplementación, etiquetado, porciones de intercambio y más, en un formato web navegable.
📘 Nutrición para Rendimiento DeportivoLa regla de las 4 P — recurso abierto para leer ahoraEl deporte siempre fue mi cable a tierra y mi forma de vivir. De ahí nació mi obsesión por entender cómo la alimentación impacta en nuestro cuerpo. La universidad me dio las respuestas científicas y la rigurosidad clínica, pero mi propósito va más allá de los libros.
En ese camino descubrí que la nutrición deportiva no tiene por qué ser restrictiva ni basarse en mitos que te dijo un conocido o un influencer en las redes. Hoy, mi propósito es transmitirte claridad: acompañarte en tu proceso para que entiendas el porqué de cada hábito y tomes el control definitivo de tu salud y tu energía.
Estoy profundamente orgulloso de la comunidad que confió en mí y se sumó a cambiar su estilo de vida, o a darle ese plus que le faltaba. Su compromiso y su entusiasmo son el motor que me impulsa a seguir progresando: a formarme cada vez más, actualizarme, seguir estudiando y llevar ese conocimiento a cada vez más personas.
Actualmente son más de 500 personas las que ya dieron ese paso. ¡Ahora es tu turno de sumarte y descubrir de lo que sos capaz!
Formación académica, evaluación objetiva y experiencia deportiva de primera mano — todo aplicado a tu caso.
Cada recomendación sale de evidencia científica actualizada, no de modas o tendencias.
El plan se piensa según tu deporte, tus cargas y tu recuperación.
Realizo mediciones protocolares ISAK para analizar en detalle tu estructura y composición corporal. Esto me permite diseñar estrategias nutricionales personalizadas y trazar objetivos claros.
Tus horarios, tus gustos, tu presupuesto y tu objetivo. Y tu punto de partida: da igual si arrancás de cero o tenés experiencia previa.
El cuerpo de la mujer no responde igual todo el mes. Trabajo el ciclo menstrual, los anticonceptivos y su impacto en el rendimiento y la composición corporal — parte de mi formación en nutrición deportiva.
Acompañamiento cercano y ajustes periódicos para convertir pequeños cambios en resultados que se sostienen.
No solo te doy el plan: te enseño a leer una etiqueta, entender las porciones y sostener tus hábitos solo. Lo que aprendas queda para vos, para siempre.
Con años de práctica en el campo, trabajé con deportistas de alto rendimiento y con quienes recién empiezan. Mi experiencia me permitió entender las necesidades individuales y crear programas personalizados que funcionen en tu día a día.
No solo ofrezco rutinas, conocimientos de alimentación y fitness; también te proporciono herramientas prácticas para que puedas monitorizar tu progreso, adaptar tus hábitos y mantener la motivación a largo plazo.
Cada servicio se arma sobre tu objetivo real — rendimiento, competencia, salud o composición corporal — y sobre datos, no sobre suposiciones.
Escribí acá la descripción de este servicio.
Defino cuánto comés y cómo repartís proteínas, carbohidratos y grasas alrededor de tu entrenamiento y tu descanso. Qué, cuánto y cuándo — con margen para tus gustos y tu día a día.
Perfil Restringido o Completo con protocolo ISAK: pliegues, perímetros y diámetros medidos con técnica acreditada. Te da un punto de partida objetivo y te deja seguir el cambio real, más allá de lo que marca la balanza.
Rutinas con progresión de cargas semana a semana y registro de cada sesión. Las diseño junto con tu nutrición para que los dos estímulos empujen hacia tu objetivo.
Tus dos planes coordinados y las dos apps desde un mismo acceso. Ajusto tu alimentación y tu carga a la vez, con revisiones periódicas, para que tu progreso no dependa de que cada pieza vaya por su lado. Un enfoque en conjunto que integra todas las variables y la evidencia más actual.
Si ya sos consultante, entrá con tus credenciales habituales. Si tenés los dos servicios, vas a encontrar un acceso directo a la otra app dentro de cada una.
Experiencias de consultantes que dejaron los planes genéricos y pasaron a trabajar con datos reales.
“Bajé casi 7 kilos de grasa sin pasar hambre y entendiendo por primera vez por qué como lo que como.”
“El plan se armó alrededor de mis entrenamientos, no al revés. Rindo más y me recupero mejor.”
“Me hizo la antropometría ISAK y recién ahí vi de dónde partía en serio. Los números ordenaron todo.”
“Siempre había seguido dietas de internet. Es la primera vez que alguien tuvo en cuenta mis horarios y lo que me gusta comer.”
“Gané masa muscular en un bloque de fuerza con ajustes semana a semana. Cero improvisación.”
“Aprendí a leer etiquetas y a manejar las porciones. Hoy puedo sostenerlo por mi cuenta.”
“Combiné el plan de nutrición con el de entrenamiento y los dos tiran para el mismo lado. Se nota.”
“Trato cercano, respuestas rápidas y explicaciones que entiendo. No me sentí un número más.”
“Competí con un pre-fuel bien calculado y llegué con energía hasta el final.”
Especializado en nutrición deportiva, musculación, rendimiento físico y transformación corporal. Antropometrista ISAK 2 y deportista.
Contame tu objetivo y vemos qué combinación de servicios tiene más sentido para vos.
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